식후 1시간 10분

고기랑 쌈, 그리고 낙지 조금 먹었습니다.

아. 물론 고기는 많이 먹었지요 ㅎㅎ

식후에 30분 정도 걸었고요

이렇게 먹으니 이다지도 혈당이 착하네요.

아무리 생각해도 회사 식단이 이상합니다. ㅋ

오늘은 들어야 하는 교육이 있어서 식후 2시간에는 운동 못하고 혈당만 잴 것 같습니다. 아마 여기서 조금 더 오르지 않을까 싶네요. ㅎ

그럼 이따가 다시 올께요