기록공유
제시카서
약 2년 전
아침 10시에 제친구 "톰"의 건강검진이 예약되어 있어서 병원(카정비소🚗🏥)왔어요.^^
저의 제2인생의 발이 되어줄 좋은 친구죠.
기다리는 동안 팔자편하게 카페에서 아아 한잔하면서늦은 식후 공유합니다.
오늘 산책길은 동네 뒷산 1/3만 빠르게 갔다왔어요.
쑥도 천지고 나뭇잎들이 🌿 제가 좋아하는 연두예요.
날씨 너무 좋아요.
자아~ 집에 계시는 분들 계시면 밖으로 연두연두하세요.(조미료 광고 같네요.😉😁)
🚶♀️ 걷기 50분
아침 식후 102mg/dL 혈당 측정
아침 잡곡밥, 낫또, 토마토 등 576 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
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