어제 저녁식사를 당뇨 음료만 한끼분량 먹고나니 2시간 이후 너무 허기가져서 땅콩,치즈,요거트, 오트밀 등 저혈당 식품 먹고 잤더니 공복혈당 120 으로 급상승 저녁 식사 이후에는 아무것도 먹지 말아야 겠네요..ㅋ