밥도 남겨 적게 먹었다 생각하고 순서도 잘 챙겨서 먹었는데 혈당 피크가 날카롭게 나오네요 (혈당 내려오는속도도 빠름)마지막에 마신 abc쥬스 탓인가? 아침에 주스는 피해야할듯