오늘...

공복혈당: 101

식전혈당: 90

저녁 식후 혈당: 160

한달전쯤 식후 혈당이 199가 나와서 무서워서. ㅋㅋ

그날 이후로 오늘 처음

재 보았습니다.

이제 공복 혈당과 식전 혈당이 멍상에 가깡워지고 있어

식후혈당 신경 좀 쓰야될듯 싶네요.

오늘 1시간 30분 동안 쉼 없이 먹고 30분 후에 측정했네요.

얼마 나오는지 궁금해서

..

쥐포 2마리, 피넛 바 1개, 건 오징어 다량, 밥+아스파라거스+ 김치+시레기된장국...

당뇨 전단계 3개월전에 병원에서 진단 받고,

수치가 잘 안떨어져서 고민했는데...

2일전부터 공복, 식전이 정상권안에 들어 가더라고요.

6키로 뺐는데 4키로 더 빼고 식후혈당도 잡아 보자..

아자 아자 ~~

I can do it.