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제시카서
1년 이상 전
딸램이 버리고간?(먹는걸 잊어버리고간^^)디저트39
의 크로칸슈가 냉장고에 있길래 에프에 구웠어요.
며칠전 톡쇼핑에서 산 바베큐치킨까지 구워 잘먹고
산책다녀왔습니다.
오늘 산책길에는 돌나물이 예쁘게 저를 반기네요.
닥다의 주간리포트를 보니 식후가 두자리면 빨간색이
나옵니다. 오늘도 오르막 유격코스를 딱 한번 오르기만 했는데 이리 내려갔네요.
이 핑계로 간식 좀 먹어야겠습니다.😆😆😆
아침 식후 84mg/dL 혈당 측정
아침 모듬과일, 커스터드크로칸슈, 바베큐치킨 등 735 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기 30분 150 kcal 소모
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