2시간혈당이 아무리 좋아도 혈당스파이크가

일어난다면 의미가 없습니다.!

혈당관리의 주된목표는

합병증을 예방하고 늦추는것이겠지요.

2시간 정상혈당보다도 더 중요한 혈당스파이크를

피해야 합병증을 예방하고 늦출 수 있습니다.

* 혈당스파이크란?

식후 2시간 150 이상. 공복(식전)혈당과 식후혈당이50이상 차이가 나는 것을 말한다.

골고루 식단과.꾸준한 운동으로 혈당스파이크

줄이는 건강한 당뇨생활합시다요. 화이팅!!