어제 당플랜이 도착 하였네요

반가운 마음에 1개를 싹 클리어~~~

간단한 간식과 식간에 먹었는데

포만감이 느껴저서 저녁 식사를 간단하게

하였네요

아침에 먹으면 많이 든든 할것 같습니다

연구하신 여러분들께 감사합니다 ~

더 건강한 내일을 위해~