질환극복팁
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ㆍ등불
11개월 전
항상성
생물체가 내부 환경을 최적화 상태로 유지하는 자율적인 조절 작용
항상성은 회귀본능이 있다
단,쓴시간만큼의 2배의 노력이 필요하다
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생물체는 의학으로 풀지 못한 거대한 설계로 꽤나 정교한 하나의 자연예술 작품이다
그 각자의 예술이란 우리몸에 인위적인 음식과 부작용에 몸이 더이상 힘들다고 서글프게 울고 있다
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헬스장의 근력운동은 단순히 근육에 포도당을 빠르게 흡입 시키는 작용으로 획일적 항상성에 큰도움을 주지만 나이 더들면 힘들것이다 그리고 같은 루틴이 너무 지겹다
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오늘도 난 항상성을 생각하면서 스트레스를 풀기위해 한대를 선택한 어리석지만 현명하지않은 방법으로 또 걷는다
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고요한 날, 본인이 좋아하는 음악과 가벼운 운동에는 신체의 모든 기관이 자연과 같이 반응 한다 좋다 나이들어도 할수 있을듯하다
약간 무섭다 다시 돌아간다