기록공유당뇨너랑절교야1년 이상 전 공복 102mg/dL 혈당 측정 아침 보노 컵스프 체다치즈스프, 소시지채소볶음, 계란후라이 등 514 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) #보노 컵스프 체다치즈스프#소시지채소볶음#계란후라이#오이#방울토마토#딸기#매일우유 저지방1%보노 컵스프 😋 😋 😋오랜만에 따뜻한 스프 호로록 한 모금으로 끝나버린 컵스프 ㅎ비 오기전에 부지런히 움직여 보자규^^ 아침 식후 121mg/dL 혈당 측정 걷기 70분 350 kcal 소모ㅋㅋㅋ 걸은 시간에 비해 드라마틱 하진 않지만참지말고 가끔 먹자규~4명2명0명0명