자유게시판
삼각별
1년 이상 전
오늘 하루도 두자리로 마무리 합니다.
모두들 편안한 밤 되세요.
저녁 삼겹살구이, 채소샐러드, 혼합잡곡밥 등 674 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
계단오르기 10분, 근력운동 10분, 걷기(빠르게) 35분 385 kcal 소모
저녁 식후 85mg/dL 혈당 측정
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저녁 삼겹살구이, 채소샐러드, 혼합잡곡밥 등 674 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
계단오르기 10분, 근력운동 10분, 걷기(빠르게) 35분 385 kcal 소모
저녁 식후 85mg/dL 혈당 측정