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속닥속닥
약 2년 전

공복 99mg/dL 혈당 측정

아침 식전 103mg/dL 혈당 측정

어제 저녁 때 식후 스트레스를 받는 일이 생김.
그래서인지 식후 185(보통 160이하 임), 자기전 125라 걱정걱정....
다행히 아침 공복 두자리네요~~
휴^^;;;;;
스트레스 관리도 중요하네요~
다들 스트레스 없는 즐거운 하루 보내세요^^
전 오전식후 혈당 잡기 위해 운동(실내자전거) 하러 갑니다~