저탄수 순탄 컵라면에 스프를 넣은후 끓은 물을 넣고 5분을 기다리니 늘 먹고 싶었지만, 그림에 떡이었던 컵라면을 먹다니 너무 행복했어요

1. 면은 초록색인데 그다지 쫄깃하진 않았어요

2. 국물은 순탄수를 사용해서 그런지 시원했는데 당류는

0% 인데 끝맛이 약간 달았어요

3. 52g에 186kal라 부담은 없었지만 식사로 먹기에는

양이 부족한데 단백질이 6g이나 들어있어요

4. 일반 라면을 먹으면 혈당이 400씩 올라가는데 저탄수

컵라면은 잡곡밥과 같이 먹었는데도 혈당이 200내외로

나와요

5. 저탄수 컵라면을 어떤 음식과 먹느냐에 따라 혈당 변동

이 컸어요 ( 현미찹쌀 두부절펀 100g과 먹었더니 혈당

이 309 나왔어요)

먹는 즐거움을 주셔서 감사합니다^^