체험단후기
이지이징
2년 이상 전
쌀받고선 사무실에서 카레랑 같이 먹었어요
점심 식전 111mg/dL 혈당 측정
점심 식후 231mg/dL 혈당 측정
점심 식전 121mg/dL 혈당 측정
점심 식후 172mg/dL 혈당 측정
점심 식전 127mg/dL 혈당 측정
점심 식후 238mg/dL 혈당 측정
평소 관리를 안 해서 수치가 낮진 않지만
저당 즉석밥먹고 당체크를 해보니
낮게 나온날도 있도 높은 날도 있어요
높은날은 제가 운동을 못 해서 그런거 같아요
저당밥 먹고 운동도 하니 효과는 확실히 있어요
앞으로는 열심히 운동하면서 저당밥먹으면서 잘 관맇해볼려구요
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