마이굿밀 저당빵이 도착했네요^^

담배는 끊었지만 빵은 끊지 못하는 빵돌이지만

빵만 먹었다 하면 치솟는 혈당으로 인해 늘 걱정이죠

그래서 너무나 궁금했네요

' 마이굿밀 저당빵 ' 은 먹어도 정말 당이 괜찮을까?!

궁금하면 경험해봐야죠 ㅎㅎ

도착한 세가지 빵중 제가 젤 좋아하는 소보로빵으로 먹은후 혈당을 재 보았구요~ 따로 운동은 하지 않았네요!

우선 식전 공복혈당은 94 입니다

식후 한시간 혈당은 121 입니다

식후2시간 혈당은 131이네요^^

빵만 먹음 치솟는 혈당땜에 평소엔 빵 하나를 다 먹음 무조건 운동을 하거나 아님 1/4 , 1/2 개만 먹곤 했는데 ..... 너무 만족스럽네요 ^^

일반인들처럼 걱정없이 마음껏 먹을수는 없겠지만 그래도 소소한 행복감을 느낄수 있을 것 같아 기분이 좋아지는 아침이었습니다^^