동네 조그마한 마트에서 사왔다는 닭갈비, 그리고 치즈타르트.

아무리봐도 위험해보여서 식사를 마치자마자 계단을 탔습니다. 아들넘과 함께 80층 타고 와서 식후 1시간 혈당을 재니 121

식후 1시간 고혈은 운동으로 막았지만, 가만히 앉아있으면 이제부터 또 오르겠죠. 중간에 180만 안넘으면 좋겠습니다. 또 운동하겠습니다.