익명게시판
속닥속닥
1년 이상 전
공복 98mg/dL 혈당 측정
아침 식전 102mg/dL 혈당 측정
아침 식후 157mg/dL 혈당 측정
점심 식전 93mg/dL 혈당 측정
점심 식후 119mg/dL 혈당 측정
오늘 혈당 착해서 기분이 좋네요.
오전에는 비비고 떡갈비에 치즈, 청상추 넣은 샌드위치, 점심은 떡만둣국....
식사전 양배추 140g먹는 것이 효과가 있네요^^
저녁은 무엇을 먹을지 고민이네요^^
하루 1700칼로리 맞추기 노력중.....
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