뒤척뒤척 새벽3시 잠에서 깨어 5시40분 다시 잠도 안오고,

체중을 달이보고, 혈당을 재보니 132~ 높다.

어제 저녁 잠들기 전 약을 먹은 것 같은데, 또 먹어야되나?

밖에 나가 새벽공기 마시며 돌아다녀야 되나? 망설임이....