당뇨 1형에 샬러드와 닭가슴살 먹고 1/2컵밥 먹었습니다

식전 108에서 식후 2시간 후 142나왔습니다

무엇보다 2시간 후애도 허기감이 적어요 중간에 조금 먹게 되네요