자유게시판
왕언냐
약 2년 전
공복 112mg/dL 혈당 측정
저녁 짬뽕, 돼지고기탕수육 629 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
저녁 식후 135mg/dL 혈당 측정
오늘은 치팅데이입니다~
정말 많이 먹었어요~ 뿌듯 ㅋ
먹었으니 나가야죠~
불금인데다 날이 포근해 천변엔 산책하러 나온 사람과 강아지가 아주 많더군요~
부지런히 걸어서 만보를 채우고 돌아왔더니 정확히 두시간이 되었네요~
식 후 두시간 135... 먹은 음식에 비하면 나쁘지 않은것 같아요~ 근데 배가 아직도 안꺼졌네요😆
슬슬 자전거 준비해 봅니다!
넷플도 세트로 가줘야죵?
불금 즐기세요😎
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