좋은 꿈 꾸셨나요~

당뇨가 오면서 탄수화물 섭취를 줄이고

허기진 느낌의 위를 단백질로 많이 채우곤

했어요 근데 며칠전 TV에서 하는 얘기가

동물성 단백질을 많이 섭취하면 간이 안좋아

진다고 하네요 의사분이 Tv에 나와 하는

얘기니 거짓일 수는 없고...

아 정말 풀데기랑 두부를 주식으로 해야

하는 마음이 들어 어제 오늘 기분이 좀 그랬습니다

정신차려 오늘도 함 잘살아 보겠습니다

공복 109 입니다