체험단후기
iioii
1년 이상 전
이벤트 당첨되서 오늘 수령하였는데 한박스인줄알았는데 세박스 받았어요! 오늘 수령하자마자 저녁먹고 식후 한시간 후에 섭취해봤어요. 하루 2회 섭취라고 써있고 점심,저녁 식후로 먹으면 될 것같아요. 맛은 무맛에 가까운데 물 없이 가루를 씹어 먹었더니 약간 이에 붙는 듯한 제형입니다. 저녁은 고구마 2개와 블루베리요거트 먹고 운동은 하지않은 상태로 혈당 측정했습니다.
저녁 식후 118mg/dL 혈당 측정
저녁 고구마(구운것), 블루베리요거트 395 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
저녁 식전 104mg/dL 혈당 측정
저는 보통 고구마랑 요거트를 저녁으로 주로 먹는데 이렇게 간단히 먹어도 식후 2시간 혈당이 125~145 사이로 나오고 높으면 150까지 나오는 편이예요. 오늘은 난말토 먹고 나서 재서 그런지 그래도 조금은 낮은 것같네요ㅎㅎ
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