자유게시판
왕언냐
약 2년 전
공복 114mg/dL 혈당 측정
걷기(빠르게) 60분 300 kcal 소모
저녁 식후 124mg/dL 혈당 측정
스텝퍼 20분 92 kcal 소모
저녁 식후 97mg/dL 혈당 측정
바쁜 월요일을 보내고 왔습니다~
맘 같아선 운동도 집안일도 내일로 미루고 싶지만
오늘 안하면 내일도 못 할것 같아 부지런히 허벅지
움직였습니다~ 휴우~ 😁
땀이 식으니 좀 싸늘하네요~
코막힘이 단순한 비염이라고만 생각했는데
감기였었다는... ㅋ
환절기 감기 조심하세요😊
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