익명게시판속닥속닥1년 이상 전 공복 105mg/dL 혈당 측정 아침 식전 121mg/dL 혈당 측정 아침 저지방우유, 양배추, 식빵 등 585 kcal 섭취 (푸드 AI 기록) 아침식후 혈당 높을까봐 걱정되네요.계속 아침식후만 180 이상이라....다른분이 조언한데로 식후 1시간 운동으로 집안청소(청소기, 걸레질 등)를 30분 했네요. 2시간 체크시 180이하 이길 바라봅니다요~~ 즐거운 주말보내세요^^1명0명0명0명