오늘의식단
머든된다셋맘
1년 이상 전
점심식단
양배추
단백질 닭가슴살 김밥( 시금치.고사리.닭가슴살 .현미흑미잡곡밥)
점심식사 맛있게 드세요
이미 다 먹었습니다.........
점심 식후 137mg/dL 혈당 측정
걷기(천천히) 10분, 스트레칭 5분, 스쿼트 15분, 실내자전거 29분 395 kcal 소모
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점심 식후 137mg/dL 혈당 측정
걷기(천천히) 10분, 스트레칭 5분, 스쿼트 15분, 실내자전거 29분 395 kcal 소모