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속닥속닥
1년 이상 전
아까 굽네치킨 반마리 먹었다고 썼던 사람입니다
먹자마자 5km정도 걷고 실내자전거 30분 돌리니까 공복 2시간 10분째 115 나왔네요^^
역시 운동이 답이군요
스쿼트 좀만 하고 자야겠어요
오늘도 수고하셨습니다
굿나잇~

저녁 식후 115mg/dL 혈당 측정