기록공유
류진희
1년 이상 전
이시간 이후로
입안에는 물 이외에는 들어갈게 없으니
일찌감치 마감....😄
아직 남편 퇴근전
잠도 2시나 되서 자게될거라....
먹는것만 마감😅😅
저녁 식후 99mg/dL 혈당 측정
저녁 호박전, 계란말이, 사과 등 331 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
훌라후프 40분, 근력운동 20분 500 kcal 소모
점심은 콩비지를 많이 먹으려고 밥은 4분의1공기
7명
1명
0명
0명
저녁 식후 99mg/dL 혈당 측정
저녁 호박전, 계란말이, 사과 등 331 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
훌라후프 40분, 근력운동 20분 500 kcal 소모