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속닥속닥
2년 이상 전
https://youtu.be/2veZs-X58kw
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닥다에서 보고 따라해봤는데 효과 엄청 좋네요..
점심 식전에 토피넛라떼 한잔 마시고 밥먹은 직후에 메밀전병 10개, 만두 4개 먹어서 혈당 212 나왔는데
이거 1000개하고 151로 확 낮아졌네요 닥다님들도 해보세요 광고아닙니다.. 너무 놀래서 정보공유차 글써봐요 간단하고 별로 안힘들어서 운동 안좋아하시는분께 추천힙니다