당뇨진단받고 . 첫해에 살을 12kg을 뺐습니다 나릉식단운동철저히 해서. 뺀살인데 3년이 지나고 다시원래 몸무게로 돌아와버렸어요

덕분에 요즘 공복혈당이 무척안좋아지고 당화혈도 위험수위 ㅠㅠ

다시 다이어트 시작해야지 하고있었는데 정말 운이 좋게도.녹차카테킨을 먹어볼수있게되었네요

월요일에는 운동도 등록하려고합니다. 다시 초심으로돌아가서 운동에식이에. 보조제까지 생겼으니 열심히. 다이어트 해보겠습니다 벌써 기분은 살이 ㅂ빠지는것 같네요 감사합니다