체험단에 당첨되어서 오늘 점심먹기 전에 와서 바로 개봉후 먹어봤습니다 ^^

그릭요거트는 보기만하고 먹어본적이 없었어요.

저희 엄마가 드시는 그릭요거트는 이렇게 꾸덕하지 않았거든요. 잘게 부서지는 느낌인데 .. 한입 먹으면 꾸덕함이 크림치즈보다 더 꾸덕해서 좋았어요 👍👍

이건 정말 새콤함보다는 고소함이 더 많은 요거트였어요.

통밀빵에 그릭요거트 20g 발라서 야무지게 먹었습니다 !!

식전 혈당 94

점심먹고 아파트 단지 빠르게 걷기 30분 하고

20분정도 편안하게 쉬었다가 혈당체크 해봤습니다 .

식후 혈당 116 엄청 착했어요 ^^

다시한번 그릭요거트를 접할수 있는 기회를 주셔서 감사합니다 😁😁