혈압은 역시 체중 감량이 큰 도움이 되네요

원래 고혈압이었다가 당뇨가 와서 체중이 급격히 빠지니 혈당이 급강하 되어 혈압약을 끊었는데..(6년전)

체중이 조금씩 늘어나니 혈압약을 다시 복용하게 되고..반개에서 한개로 늘이기 까지 했는데..

요즘 체중이 다시 빠지니(5kg 정도)..왠지 현기증이 가끔 발생..

집에 있는 혈압계는 여전히 높아서..혈압때문이라 생각 못했는데 병원가서 측정하니 110-80이라.....

이런 수치 본적이 오래였는데..

약을 반개로 줄였더니 현기증 증상이 사라졌네요.

좀더 건강하게 다이어트 해서 혈압약도 다시 중단해 볼까요