점심으로 또 밀가루 흡입.

우동입니다.

참 맛있었는데, 혈당은 1시간 150 👍

운동은 20분 커피타임후, 20분 뛰었습니다.

뱃속에서 커피랑 우동이랑 믹스된 느낌

2시간은 우동먹은지라 계속 운동해줘서 아마 낮을겁니다. 안잼.

맛점하시고, 편안한 오후되세요~👋👋