닥다님들 병아리 눈물만큼 비오고🤣🤣

바람이 차가워졌어요

내일은 영하라고 하던데 ㅠ

주말 즐겁게 지내셨지요? 저희시댁은 진주인데

봄꽃 만발하고 벌써 여름온것 같다고 하시네요

전 며칠째 계속 머리속에 딱다구리가 살고있네요

딱딱딱딱 편두통에 시달리고 있어요

두통이 거의 없는편이라 요번에 혼쭐나고 있네요

타이레놀 참다참다 한두번 먹었어요

낼은 신경과에 한번 가보려구요

금요일 병원진료였는데 관리가 잘되고있다고

의사쌤 피검사를 5월에 하자고 하시네요

그때 좋으면 아침 저녁 약하게 두번먹던약

한번으로 줄이신다하셔서 어제 부터 저녁약을

않먹어보고 있어요 그래야 정신 확차리고

먹는것도 운동도 더신경쓸꺼같아서요

저녁먹고 약않먹고 실내자건거만 50분탔더니 수치가

뚝떨어지진 않네요 머리가 지끈거리니 근육운동은

낼하려고요

닥다님들 편안하고 따스한 굿밤되세요 😊✨️✨️

점심

저녁 닭가슴살 봉골레 소스 야채볶음

공복

점심식후 2시간

저녁식후 2시간