-자연식물식 4일차-

<체중> 어제보다 0kg(어제와 같음)

<운동> 아침 수영/점심 걷기/지금 자전거

<음식> 아침, 점심 동일

저녁 회식이 있어서 오리불고기 먹고 볶음밥도...

첨엔 오리불고기 속 팽이버섯과 양파를 골라 상추쌈 먹다 어느 순간 정신줄 놓고 고기를 먹고 있었음.

그래도 술은 안마심.

완벽한 일주일의 자연식물식은 깨졌지만

가끔은 먹을 수 있고..또 돌아오면 되고~

근데 배부르니까 힘들긴 하네.

요며칠 가벼워서 아주 좋았는뎅...