기록공유제시카서1년 이상 전오늘 아침 등산이 좀 피곤했지만 '먹으면 움직여라' 라는 진리의 말씀따라 조금이라도움직이는 습관을 가져보려 합니다.모두 편안한 밤 되세요.👋👋👋💃 파닥이 100개🦿스쿼트 50개 저녁 식후 119mg/dL 혈당 측정 8명0명3명0명
