자유게시판
반성합니다 ㅡ.ㅡ
2주전 평균 혈당 112였는데
지난주는 평균 119
오늘 공복혈당 114에요 올들어 젤 높게 나온거 같아요.
의사샘이 하던거 계속하고 관리 철저히 하라 햤는데...
.식단 철저히 관리하는거
.양 조절하는거
.제때 먹는거가
...다 무너진 일주일이었어요.
아침을 3일내내 걸르고...
운동은 하던데로 계속 했어요. 식이가 먼저네요.
다행히 취침전 혈당은 안무너졌으니 이번주 신경좀 써야겠어요 모두 화이팅!!
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