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2년 이상 전
와이프가 약속이 있다면서 아들넘과 알아서 식사하라고 하더군요
뭐 먹고싶냐?
1인 1치킨??
안돼! 딴거
이런 저런 얘기를 하다가 동네의 14,900원짜리 무한리필 고기집에 갔습니다. 차돌박이, 항정살, 갈매기살, 삼겹살 등을 골라먹을 수 있어서 가성비가 좋았던 곳입니다
그런데.. 오늘은 이상하게 고기가 맛이 없더군요. 고기 냄새도 많이 나고, 질기기도 하고.. ㅜ.ㅜ
조금더 돈 들여서라도 좀 더 맛있는거 사줄걸 하는 후회가 들고.. 튼 마음이 안좋았네요. 미안한 맘에 집에 오는길에 아이스크림 하나 사줬습니다.
탄수를 하나도 먹지 않아서인지, 계단을 타고 와서인지 혈당은 착하네요. ㅎ
이제 쉬겠습니다. 다들 수고많으셨어요.
내일 뵐께요

저녁 식후 134mg/dL 혈당 측정

저녁 모듬버섯구이, 소차돌박이(구운것) 109 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

걷기(빠르게) 30분, 계단오르기 20분 430 kcal 소모

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#모듬버섯구이
#소차돌박이(구운것)
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