자유게시판
왕언냐
거의 2년 전
공복 114mg/dL 혈당 측정
저녁 물냉면, 비빔냉면, 해초비빔밥 등 1497 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
저녁 식후 105mg/dL 혈당 측정
금욜같은 화욜, 잘 보내시죠?
내일이 휴일이라 비교적 여유있는 저녁이네요~
저녁은 해초우동면과 바나나, 구운계란을 먹었습니다~
저녁식사 후 운동 없이 혈첵을 하니 공복보다 낮네요~
저의 공복이는 항상 까칠해서 굿모닝이 어려워요 😥
매일 바빠서 많이 걷질 못했어요~
휴일인 내일은 운동과 함께 맘먹고 걸어보려 합니다~
굿 밤 되세요^♡^
7명
1명
1명
0명