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류진희
2년 이상 전
식전 ㅡ92
점심 ㅡ 딸이랑 떡볶이.군만두
어묵파라 어묵을 많이 먹었더니 😅
1시간 ㅡ143
2시간 ㅡ143 ㅋ
딸이 저녁먹고 약속에 나간다고
밥하느라 아직 운동전...
이제 운동하자~~
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
실내자전거 ㅡ70분
3시간 20분후 ㅡ104
점심 식후 143mg/dL 혈당 측정
점심 군만두, 떡볶이 706 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
아침에 얼렸던 그릭요거트는
적당히 잘라서 용기에 담아 다시 냉동실에
아이스크림 먹고싶을때 먹으면 될듯~😄
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