자유게시판
ㅇ여니ㅇ
1년 이상 전
공복 99mg/dL 혈당 측정
샐러드채소, 계란, 딸기, 견과
아침 식후 106mg/dL 혈당 측정
점심 식전 86mg/dL 혈당 측정
여자혼자먹을 양이 절대아닌 챙피스런 공룡 양의 밥ㅋ
근대 저거 다 먹엇음! 시상 무식ㅋㅡ밥 100g 밑에숭킴
1시간 정도 걷고 다행히 먹은거에 비해 다행인 수치
밥예민,걷기빨도 안먹히는데 현미빼고 하니 수치 갠춘
점심 식후 109mg/dL 혈당 측정
자기 전 107mg/dL 혈당 측정
양심상 저녁은 6시쯤 작은딸기3, 호박씨+해바라기씨 조금 먹엇는데 밤새 속쓰려서 포악해지려하는중ㅋ
지금 밥하는중인데 설마 12시에 몇숟갈 안퍼먹것져ㅋ
오늘드 다들 넘흐 고쉥하셧어영..푹~~ 줌세여!
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