당뇨에 좋은 밥인데 양이 적은 것 같아 아쉬웠다

살짝 양이 모자란듯 해도 당수치가 많이 오르지 않아 햇반처럼 210g으로 만들어도 괜찮을 것 같다

바로밥 먹기 전 96

대구탕과 먹고 난 후 30분 125

1시간 후 156

2시간 후 121

바로밥 먹기 전 116

김치찌개와 먹고 난 후 30분 162

1시간 후 203

2시간 후 130