저녁 식후 210mg/dL 혈당 측정

저녁 식후 184mg/dL 혈당 측정

자전거 120분 960 kcal 소모

저녁 식전 114mg/dL 혈당 측정

저녁 크림스프, 돈까스소스, 우동국물 등 1169 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

점심 식후 138mg/dL 혈당 측정

점심 식전 132mg/dL 혈당 측정

점심 콩메주로띄워만든우렁된장, 케일, 모듬쌈(쌈채소) 등 1288 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

공복 133mg/dL 혈당 측정