불금 재미나게 보내시고 있나요? ㅎㅎ

집에 와보니 그저께 주문한 대왕카스테라가 도착해 있네요.

평소 좋아해서 자주 먹는 대왕카스테라.

자그마치 2천원 할인쿠폰에 3+1 이길래 냅다 질렀어요

몇년전, 건강검진 내시경전날에 한번 사먹었다가 반해서 툭하면 사다먹어요

검진전날은 카스테라, 우유만 먹으라 하더군요.

요거 당관리 이후도 못잊어서 한번 먹어봤는데, 의외로 혈당이 안오르더라구요

평소 한통으로 식구들이랑 나눠먹는데, 오늘은 혼자 한통을.. 🤣🤣🤣

한박스 다먹고 혈당 측정하기전까지 실내자전거 40분 , 버피 100개 했습니다.

혈당은 너무좋아서 자랑하는게 될까봐 비밀입니다 😅

운동이 과하긴했어요.

다시 오를테지만 땀이 너무많이나서 이만 샤워하러 갑니다~

편안한 불금 저녁되세요👋👋👋