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머든된다셋맘
2년 이상 전
둘째아들님
밥 먹이고...하다보니..몇분 까먹어서요..
아침 운동
짐볼 스쿼트
맨몸 스쿼트
발마사지볼 지압하기
실내자전거

아침 식후 168mg/dL 혈당 측정

걷기(천천히) 10분, 실내자전거 10분, 스트레칭 5분, 짐볼 20분 952 kcal 소모

좀 더 내린후...

기타 140mg/dL 혈당 측정

즐거운 하루 보내세요 ^^