아침에 식사대용으로 받자말자 회사가져가서 우유랑 같이 먹었습니다. 우유가 당이 있어 걱정했지만 2시간 후 혈당재보니 176나왔습니다.

평소 흰밥에 국밥먹으면 200초반대가 나오는데 양호한 편인것 같습니다.

맛도 다른 베이글이랑 크게 차이없이 맛있었어요.