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류진희
거의 2년 전
공복 ㅡ76
공복에 물1잔 . 유산균 1포. 비타민1알
식전ㅡ 83
아침 ㅡ 시나몬베이글.샐러드.크림치즈.우유
1시간 ㅡ91
운동 ㅡ스트레칭.근력운동
2시간 ㅡ 105
어제는 과일을 같이먹어서 1시간이 높았던듯
사과가 달고 맛있더라니~^^
아침 식후 105mg/dL 혈당 측정
아침 스크램블에그, 우유, 채소샐러드 등 644 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
스트레칭 10분, 근력운동 20분 200 kcal 소모
코미~~ 너 아침 먹었잖앙~~
뭘 또달래~~
그케 이쁘게 쳐다보면 엄마 맘 약해져엉~~😆
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