당플랜 체험에 당첨되어 이번 설날에 도착 했어요 ~

상자에 200 ml 30개가 들어 있고, 무엇보다 당류가 0 라 엄청 기대가 되었습니다. 최근 오토파지 이론을 알고 1일 2식으로 저녁을 굶고 있는데..이때 간단하게 허기만 달래 줄 수 있는 건강한 제품을 찾고 있었는데..마침 체험단에 당첨되어 정말 기뻤네요...

일단 맛은 달달하면서 고소한 맛이었고 늘 기대되는 맛이었어요...그런데, 저녁 대신으로 하기에는 1개는 양이 적었고, 2개는 먹어야 약간의 포만감을 느낄수 있을 것 같아요...아니면 당플랜 1개와 삶은 계란 1개와 같이 먹으면 좋을 것 같아요...그러나 당류가 0 라 혈당이 전혀 안 오를 줄 알았는데..다른 곡물이 탄수화물 포함하고 있어서 저의 경우 전 후 혈당 차이가 35~40 정도 높았고, 식후 1시간이 제일 높았고, 2시간 후에는 금방 내려 갔어요

이 부분은 개인의 차이가 있으니 참고 하시기 바랍니다..늘 기대되는 맛이고, 다른 것과 함께하면 식사대용으로 가능하니 간헐적 단식이나 간식으로 적합한 것 같아요..그래서 저는 당플랜을 휴대하면서 저녁 6시전에 먹습니다...

당플랜 체험의 기회를 주셔서 감사 드리며 고소한 맛을 잊지 못해 앞으로도 자주 먹게 될 것 같습니다 ~