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지니2020
거의 2년 전
공복 120mg/dL 혈당 측정
아침 단호박팥죽, 도라지나물, 된장찌개 등 458 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
어제 저녁 부추전의 여파로 공복이 ㅎㅎ
체중은 그대로인데 어제 인바디 결과도 지방2 kg늘고 근육2kg감소
날이 추우니 운동이 영 안되네요
마음 다잡아 봅니다^^
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공복 120mg/dL 혈당 측정
아침 단호박팥죽, 도라지나물, 된장찌개 등 458 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)