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머든된다셋맘
거의 2년 전
저녁 식후 131mg/dL 혈당 측정
글루코바이정50mg 1 Unit 투약
글루파정 500mg 1 Unit 투약
스쿼트 10분, 걷기(천천히) 5분, 실내자전거 18분, 스트레칭 5분, 스마일의자 10분 377.7 kcal 소모
신나는 노래 들을라고 했지만..유투브 보관함 ..보니...📵 이젠 검사...해야 겠긋네요...🔞.아이 혼낸킨고.. 🤬🤬 ..
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어디로가 가고 싶네요..
천천히 걷기
실내자전거
스마일의자
점프 스쾃
하체 스트레칭
제자리 뛰기
따뜻한 밤 휴일 보내세요 ~
수고하셨습니다 ..
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