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약 2년 전
식사하고, 커피한잔하고, 둘째넘 학원 데려다주고..
집에와서 실내자전거 좀 탔더니 식후혈당이 착합니다
이제 좀 더 열심히 쉬겠습니다. ㅎㅎㅎ
아침 식후 111mg/dL 혈당 측정
아침 계란말이, 잡곡밥, 우엉조림 등 697 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
자누메트정50/500mg 1 Unit 투약
걷기(빠르게) 10분, 실내자전거 25분 275 kcal 소모
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아침 식후 111mg/dL 혈당 측정
아침 계란말이, 잡곡밥, 우엉조림 등 697 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
자누메트정50/500mg 1 Unit 투약
걷기(빠르게) 10분, 실내자전거 25분 275 kcal 소모